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这段话对我影响很深。我开始理解自己的情绪为何会失控，会陷入无法摆脱的幽暗深谷，而这并不总是坏事。“退行”这个概念在冥冥中给我信念，告诉我某些抑郁的时刻是正常的，我只是在积蓄力量。

年轻时，我们总觉得一切都有明确的答案；然而随着岁月流逝，我们或许会意识到，人生其实并没有所谓的标准答案。尽管如此，每天我们仍有机会与无数人擦肩而过，其中有些人可能会成为我们的挚友或知己。因此，我始终珍视每一次与人交流的机会，哪怕有时会因此受伤，但只要开心就好。

或许我们都会有像乐乐一样嫌弃忧忧的时刻，幸福的人生为什么需要“累赘的”忧伤呢？然而影片会告诉你SADNESS不是反面人物，正如被动的蓝也是理智的色彩。情绪的指挥部里，没有“人”应该被抛弃。要让莱莉健康幸福地成长，大家缺一不可。